Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Sobota, 22.09. 2018
a svátek má : Darina

Sobota 28.7. Acro jóga venku


acro yoga katka buresova libor hillerKdy:
28.ČERVENCE od 10:30 do 13:30

Kde: sraz ve studiu Sedmé nebe, Stainerova 20, Praha 11- Háje
Co: 3 hodiny partnerské jógy pro začátečníky i ty, co již acro jógu někdy zkoušeli.

Nepotřebujete ani parťáka, ani předchozí zkušenosti, přijďte to vyzkoušet!

Workshop bude vhodný i pro ty, kteří nebyli na žádnám acro workshopu - jako vždycky projedeme i základy.
Tentokrát si to dáme 3 hodinky ať se stihneme i krásně zrelaxovat a pomasírovat :))

více...
 

Jóga na ostrově Rhodos s Katkou Burešovou

 

hotel-sun-beach-lindos-foto-1

ŘECKO - Rhodos

hotel Sun beach Lindos

 12.6. - 19.6.2018

 

Na tomto pobytu s jógou si vyzkoušíte různé styly. Od klidnějších po ránu, po dynamičtější odpoledne. Pobyt je vhodný jak pro jógou nepolíbené, tak pro ty, kteří ji praktikují pravidelně. Půjde nám hlavně o to si to společně užít a cítit se ve svém těle i na mysli báječně :))

více...
 
Co letos podnikáme se studiem Sedmé nebe?
 
katerina katka buresova yoga joga

 Workshopy

 

SOBOTA 24.3.Otevírání kyčlí s Katkou

14:00 - 16:30

Jelikož z vlastní zkušenosti ví, jak může být náročné pracovat s propojenou oblastí kyčlí a spodních zad, rozhodla se s vámi o své zkušenosti a tipy vzešlé z její jógové  praxe podělit. Na tomto workshopu jsem vítáni všichni, kteří se chtějí ve své jógové praxi posunout dál, najít další možnosti svého těla a hlavně vyhnout se zranění především v oblasti kolen.

Cena 490 Kč

 

SOBOTA 7.4. Acro jóga s Katkou a Liborem

10:30 - 13:30

Acro jóga v našem podání je vhodná pro všechny, jde nám hlavně o to, abyste se dobře bavili, něco nového se naučili a všichni (bez ohledu na pokročilost) dostali něco, na čem mohou pracovat. Ať už jste tedy jógu ve dvojicích, či jiných -icích někdy zkoušeli, nebo ne, tenhle workshop je pro vás :-P

Cena:490 Kč

více...
 
Otevírání kyčlí
 
katerina buresova kycle pozice kravy
SOBOTA 24.3.
14:00 - 16:30 
Uvolněné kyčle jsou nejen fajn pro pohodovější jógovou praxi, ale především jsou důležitým předpokladem pro zdravá kolena, uvolněná bedra a příjemný pohyb. Na tomto workshopu budeme hledat cesty, jak prostřednictvím fyzické jógové praxe postupně uvolnit oblast kyčlí. Pokud se k vaší praxi zatím nepatří pozice lotosu, necítíte se moc pohodlně ve zkříženém sedu, nebo prostě jen cítíte, že oblast kolem vašich kyčelních kloubů by si zasloužila více péče a nevíte jak na to, pak je tohle workshop pro vás. Jelikož takhle oblast byla pro mě na začátku jógové cesty hodně problematická a díky mnoha skvělým učitelům jsem našla cestu k pohodlí v téhle oblasti, ráda bych se s vámi podělila o to, jakým způsobem můžete pracovat na otevření a uvolnění svých kyčlí.

více...
 

Jóga na Velikonoce 2018

 

joga studio sedme nebe haje prahaZměny na Velikonoce 2018

29.3. Čtvrtek

17:30 Hatha jóga - ZRUŠENO

18:30 Kurz Vinyása jóga

19:30 Power yoga pro začátečníky - Helča Chotětická

více...
 

Sobota 24.2.

Jógová pozice je pevná a pohodlná...ale jak na to?

 


katka katerina buresova joga yoga backbendSOBOTA 24.2. 
10:30 - 13:00

V jedné z Patanjaliho súter se jógová pozice, čili ásana popisuje jako pozice pevná a pohodlná. Pro nás to může znít poněkud nedosažitelně, ale v kontextu doby to má logiku. Tehdy se totiž ásanou myslel převážně meditační sed - zkřížený a nebo v lotosu. Jelikož lidé té doby neseděli hodiny a hodiny na židlích a místo toho trávili čas sezením v podřepu a nebo na zemi, byl pro ně tento sed opravdu pevný a pohodlný. Dnes je náš životní styl jiný a tak musíme trochu pracovat, abych se k tomuto pocitu dostali. Postupem času se vytvořily pozice, které k tomuto pevnému a  pohodlnému sedu vedou a navíc mají mnoho dalších blahodárných účinků na tělo.

více...
 
Neděle 25.2.
Seminář kundalini jógy na téma mysl a meditace
 
marcela reslova joga sedme nebeNEDĚLE 25.2. 2018
9:30 - 12:30
 
Seminář Kundalini jógy kombinuje fyzické cvičení, meditace,
relaxace, mantry a pránajámu (dýchací techniky). 
 
Kundalini jóga je
jóga vědomí, technika, při které zkoumáme sami sebe a probouzíme vnitřní sílu. Efektivním
využitím vnitřních zdrojů můžeme v životě dosáhnout čeho chceme, být
šťastnější a spokojenější. Spojením se svou duší žijte život podle svých
představ v lásce, harmonii a beze strachu. 
více...
 

Víkend s jógou v ÚNORU

 

resort svata katerinaMáme pro vás povánoční regenerační víkend v resortu Svatá Kateřina

Termín: 9.-11.2.


Studio Sedmé nebe a Katka Burešová vás zvou na víkend plný jógy, čerstvého vzduchu, milých lidí a příjemných zážitků

Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch

 

více...
 

Rozvrh na Vánoce 2017

yoga christmas card-rbf7a5fb0c15947afba4a101e9bcce4c9 xvuak 8byvr 512

 

 

st 27.12. 19:30 Vinyása jóga - Denisa 
čt 28.12 9:15 Power yoga - Katka
pá 29.12. 17:30 Ashtanga jóga formou Mysore - Katka
so 30.12. 9:15 Power yoga - Helča
ne 31.12. ZAVŘENO
po 1.1. 10:00 Novoroční jóga s Katkou s výtezkem na podporu Psího útulku

více...
 

Záklony pro zdravou páteř

 

Katerina Katka Buresova ashtanga yoga jogaSobota 4.listopadu

10:30 - 13:00

Záklony - pohyb který neděláme příliš často, přestože je pro nás velice přínosný. Praktikanti jógy z nich mají často strach a tak je ve své praxi vynechávají, respektive dělají je jen tak "aby se neřeklo".

Záklony mají ale pro nás velice důležité přínosy. Vyrovnávají předklony (jen si uvědomte, kolikrát jste se dnes předklonili, třeba abyste něco zvedli, nebo se nahnuli u umyvadla při čištění zubů - a na druhou stranu, kolikrát jste se zaklonili?) a tím napomáhají udržet zdravou páteř a držení těla. Otevírají hrudník a tím napomáhají hlubšímu a tím i zdravějšímu dýchání. A o dalších fyzických i psychických přínosech by se dalo psát dál dál :)

Pojďte s Katkou objevit kouzlo záklonů a naučte se je dělat tak, aby tělu prospívaly a neškodily.

více...
 
Prev123456Next