Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Sobota, 22.09. 2018
a svátek má : Darina

KURZY jógy od září 2018

 


IMG 2757Pondělí 19:30 Power yoga pro začátečníky s Andulkou Ublovou

Úterý 19:00 Ashtanga jóga s Katkou Burešovou

Čtvrtek 18:30 Úvod do Ashtanga jógy s Katkou Burešovou

 

 

 

 

1. Power yoga pro ZAČÁTEČNÍKY s Andulkou Ublovou 

- každé PONDĚLÍ od 19:30 od 17.9. do 17.12. 2018

- 14 lekcí (až 3 lekce možno nahradit na otevřené lekci)

- PRO ZAČÁTEČNÍKY (a věčné začátečníky)

- cena 1890  Kč

-  pro všechny kdo chtěji proniknout do tajů jógy, neučit se základy, aby pak pak mohli chodit na jakékoliv lekce od Power yogy, přes Vinyása a Ashtanga jógu po Hatha jógu. I pokud už jste na nějaké jógové lekce chodili, ale nejste si jisti, zda máte správně nastavené tělo, mysl a dech, tenhle kurz je ten pravý pro vás.

- naučíme se správně dýchat a používat tělo tak, aby nám v něm bylo příjemně

- probereme pozdravy slunci a další navazující jógové pozice, abyste mohli pak (pokud budete mít chuť) cvičit i doma

 

2. ASHTANGA jóga s Katkou Burešovou

- každé ÚTERÝ od 19:00 od 18.9. do 18.12. 2018

- 14 lekcí (až 3 lekce možno nahradit na otevřené lekci)

- cca 75 – 90 minut podle toho jak intenzivně budete chtít praktikovat 

- cena 2590 Kč

- vytvoříme základ pro samostatnou praxi, naučíme se zklidnit mysl a pracovat s jógovými pozicemi tak, aby pro nás byly přínosem i v běžném životě 

- v tomto kurzu se budeme věnovat především vytváření a upovňován í samostané jógové praxe, většinou tedy budete praktikovat a učitel vám bude pomáhat s pozicemi a naušením a zapamatováním ashtangové série. Čas od času si spolu dáme vedenou lekci, nebo věnujeme celou lekci detailům pozic (i když to může znít náročně, tahle lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti, tedy i pro ZAČÁTEČNÍKY)

 

3. Úvod do Ashtanga jógy s Katkou Burešovou

- každý ČTVRTEK od 18:30 od 20.9. do 20.12. 2018
- 14 lekcí (až 3 lekce možno nahradit na otevřené lekci)

- VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍKY

- cena 1890  Kč

- pro všechny kdo s jógou mají pár zkušeností, chtějí se naučit, nebo upevnit její základy

- na tomto kurzu se začneme postupně učit sestavu, kterou pak budete moci použít pro svoji jógovou praxi, ať už budete doma, nebo na cestách. Naučíme se sled pozic, ze kterých můžete pro svoje účely použít 10 minut, nebo hodinu, podle toho, kolik máte času. 
- naučíme se správně dýchat a používat tělo tak, aby nám v něm bylo příjemně
- kurz je vhodný pro všechny, kteří by chtěli jógu zapojit do svého života a cítit se díky ní lépe tělesně i mentálně

- postupně začnete praktikovat sami a učitel tak bude moci pomáhat v pozicích, přizpůsobovat je vaší momentální kondici, nebo případným omezením  

 

-------------------------------------------------------------------------------

Náhrady za nevyužité lekce je možné využít do 7 dnů po skončení kurzu a vždy až po zameškání. 

Informace a objednávky na  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , nebo přímo u nás ve studiu.

Kurzy se uskuteční při minimálním počtu 6ti přihlášených účastníků

 

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.