|
KURZY jógy od září 2019
Pondělí 19:30 Power yoga pro začátečníky a mírně pokročilé s Andulkou Ublovou
Úterý 19:00 Ashtanga jóga s Katkou (Burešovou) Hilerovou
Čtvrtek 18:30 Úvod do Ashtanga jógy s Katkou (Burešovou) Hilerovou
Čtvrtek 19:30 Jóga pro začátečníky s Andulkou Ublovou
|
|
více...
|
|
Víkend (nejen) s jógou v Otevřeném prostoru s Katkou Hilerovou a Janem Jirákem
 27. – 29.9 .2019
Ubytování v Otevřeném prostoru - v Trpoměších kousek od Slaného ( tedy kousek od Prahy)
Tihle dva učitelé sice mají na první pohled různé disciplíny, které předávají svým studentům, ale našli tolik společných prvků a tolik toho, co se mohou od sebe vzájemně naučit, že uspořádat akci spolu byl naprosto logický krok. Těšit se můžete na jógu – ve smyslu hledání zdravého nastavení těla, dechu i mysli, na hraní si s pohybem v rámci praxe stojek, ale třeba i vědomé chůze, meditaci, dechové techniky, a jógovou filosofii. Začínat budeme už v pátek kolem 15 hodiny končit v neděli odpoledne, takže bude hodně času na všechno, co s vámi chceme sdílet.
Cena s programem, ubytováním, plnou vegetariánskou penzí – do 20.8 3700 Kč, od 21.8. 3900 Kč |
|
více...
|
|
Acro jóga VENKU pro začátečníky a mírně pokročilé
NEDĚLE 8.9.
10:00 - 13:00
Už jste někdy acro jógu zkoušeli, ale nemáte moc času trénovat, tak se vám to už trochu vypařilo? Acro jógu zkoušíte občas z videií, ale některých prvků se bojíte, nebo nevíte jak na ně? Ještě nikdy jste acro jógu nezkoušeli, ale máte chuť zjisti jaké to je bezpečně si zalétat?
Pak je tohle workshop pro vás :))
Budeme v parku u Hostivařské přehrady, v případě nepřízně počasí ve studiu Sedmé nebe.
3 hodiny partnerské jógy pro začátečníky i ty, co již acro jógu někdy zkoušeliNepotřebujete ani parťáka, ani předchozí zkušenosti, přijďte to vyzkoušet! |
|
více...
|
|
Jóga na paddleboardech
 každý čtvrtek od 18:00 do 19:15opět od 8.8.2019
pojďte si užít jógovou lekci trochu jinak. SUP neboli stand up paddleboard je překvapivě stabilní prkno, na kterém můžete nejen pádlovat, ale i cvičit. Nejprve si zapádlujeme, a pak si zajógujeme. Lekce začíná nejstabilnějšími pozicemi v sedě a v kleče a postupně se propracováváme do stoje. Nemusíte se bát - pokud se nebudete chtít koupat, tak nemusíte :))
Cvicíme v Braníku - Intercamp Kotva
|
|
Acro jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
 NEDĚLE 6.ŘÍJNA
10:00 - 13:00
Už jste někdy acro jógu zkoušeli, ale nemáte moc času trénovat, tak se vám to už trochu vypařilo? Acro jógu zkoušíte občas z videií, ale některých prvků se bojíte, nebo nevíte jak na ně? Ještě nikdy jste acro jógu nezkoušeli, ale máte chuť zjisti jaké to je bezpečně si zalétat?
Pak je tohle workshop pro vás :))
Budeme v parku u Hostivařské přehrady, v případě nepřízně počasí ve studiu Sedmé nebe.
3 hodiny partnerské jógy pro začátečníky i ty, co již acro jógu někdy zkoušeli Nepotřebujete ani parťáka, ani předchozí zkušenosti, přijďte to vyzkoušet! |
|
více...
|
|
Tajemství balancí na rukách
 ČTVRTEK 5.9.2019
18:00 - 20:00
S TOMÁŠEM STRNADEM A SÁROU TICHOU :))
Balance na rukou jsou jedinečnou kombinací síly, odvahy, rovnováhy, flexibility a přesnosti - v podstatě vše, co každý z nás potřebuje trochu víc. V tomto workshopu se naučíte správně používat sílu v našich pažích, ramenou i ve zbytku těla, abychom byli schopni balancovat na našich rukou. Workshop je otevřen všem - těm, kteří právě začali praktikovat inverze, stejně jako těm, kteří jsou pokročilí a chtějí prohloubit své znalosti. Přijďte si zahrát, smát se a naučit se balancovat na rukou!
Naučíme se například pozice chin stand, crow pose, peacock, firefly and handstand
Cena:
650 Kč - při platbě do 20.8. 2019
750 Kč - při platbě později
Přihlášky prosíme na:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
|
|
více...
|
|
ROZVRH NA LÉTO 2019
nejaktuálnější rozvrh vždy najdete přímo na úvodní stránce našeho webu :)
Letní rozvrh platí od 24.6.2019
Pondělí
17:30 | Jóga terapie | Pavla Rožumberská
18:30 | Power Yoga pro ZAČÁTEČNÍKY | Pavla Rožumberská
|
|
více...
|
Jógový pobyt na indickém pobřeží Goa s Katkou Hilerovou
 19.11. - 01.12.2019
(pobyt 10 nocí od 20.11. do 30.11.2019)
Program:
- pobyt v příjemném resortu přímo u moře, výborné jídlo, nádherné tropické podnebí
- lekce jógy (1-2x denně dle programu)
- možnost ajurvédského očistného programu
Hotel: Riva Beach Resort Goa***
|
|
více...
|
|
3 denní PODZIMNÍ ASHTANGA INTENSIVE
 ve studiu Sedmé nebe, Praha 11 - Háje
Od pátku 1.11. do neděle 3.11.
(nejen pro ashtangisty)
Pro všechny co je zajímá jógová praxe víc do hloubky - techniky pozic a jejich asistence, dechové a meditacni techniky, filosofická a debatních okénka.
Čili všechno co se nestačí probrat na běžných lekcích a kurzech.
Vhodné pro praktikující Ashtaga jógu, Vinyasu, Power yogu i jiné styly, pro budoucí i současné učitele jógy nebo pro kohokoliv, kdo by rád abych mu předala to, co jsem se naučila od svých skvělých učitelů při denní praxi, na workshopech a retreatech.
|
|
více...
|
Víkend s jógou v ŘÍJNU
 Resort Svatá Kateřina
18.-20. ŘÍJNA 2019
Máte chuť si oddychnout na krásném místě? Baví vás jóga, nebo byste s ní rádi začali? Máte rádi procházky, wellness a dobré jídlo? Pak je tohle akce pro vás! :)
Katka (Burešová) Hilerová pro vás bude učit jógu v krásném resortu Svatá Kateřina. Jejich mottem je: Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch.
|
|
více...
|
|