Aktuální situace

Milí jógující, máme pro vás dobré zprávy - přidáváme další on-line lekce jógy. 
Velice si vážíme vaší podpory, toho, že škrtáte na permanentkách, posíláte příspěvky za odcvičené lekce, ale především toho, že s námi jógujete!
Tenhle týden pro vás máme lekci skoro každý den a hned se 4 rozdílnými učitelkami jógy.

Lekce jógy na Facebooku studia Sedmé nebe:

Dnes (v pondělí) v 18:30 lekce trochu silovější Power yogy s Katkou Hilerovou

Středa v 18:30 Jóga vhodná i pro začátečníky s Andulkou Ublovou

Čtvrtek v 18:30 Tantra hatha jóga pro vnitřní stabilitu a sílu se speciálním hostem - Zuzanou Klingrovou - Zuzka je nejen naše kamarádka, která zajišťuje hladký chod ajurvédy a jógy v resortu Svatá Kateřina, ale hlavně velice zkušená a oblíbená učitelka jógy, její lekci si určitě nenechte ujít!

Sobota v 9:30 Hatha jóga s Katkou Víškovou

Neděle 18:30 Power yoga - od jemného rozhýbání po nějakou výzvičku s Katkou Hilerovou

K lekcím, na které stačí kliknout jsme přidali ještě jógu v aplikaci Zoom - velkou výhodou je to, že tam vás může učitel i vídět a hlavně opravit, nebo vám poradit :)

Tenhle týden se můžete přidat ve:

Středu v 18:00 na Vedenou lekci Ashtanga jógy s Katkou

a navíc i na:

WORKSHOP ZÁKLONŮ - v sobotu od 10 do 12:00 také s Katkou Hilerovou

Pokud máte zájem o lekce na Zoomu prosím napište a my vám pošeme odkaz pro přístup a informace :)



Budeme se těšit na on-line (a ještě mnohem víc na tu off-line, osobní) viděnou!

Pokud se vám naše lekce budu líbit a aktuálně máte narozdíl od nás stále finanční příjem, moc ocením, když si po zacvičení odškrtnete poličko z naší permanentky pokud ji máte, nebo zašlete jakýkoliv finanční obnos na náš účet: 670100-2208531301/6210 a přispějete na náklady, které stále máme i když studio teď nemůže fungovat. Pokud si to ale momentálně nemůžete dovolit, přijměte prosím on-line jógové lekce jako dárek a moc si je užijte.

Víkend ve s jógou ve Svaté Kateřině v ZÁŘÍ

Resort Svatá Kateřina

11.-13. ZÁŘÍ 2020

Máte chuť si oddychnout na krásném místě? Baví vás jóga, nebo byste s ní rádi začali? Máte rádi procházky, wellness a dobré jídlo? Pokud jako my milujete pozorovat jarně se probouzející krajinu z vířivky, nebo sauny a rádi si užijete tuhle neopakovatelnou atmosféru, pak je tohle akce pro vás! :)

Katka (Burešová) Hilerová pro vás bude učit jógu v krásném resortu Svatá Kateřina. Jejich mottem je: Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch.

Dovolená s jógou na kouzelné Sardinii

s učitelkou jógy Kateřinou Hilerovou

4.6. - 11.6.2020

Program:

• Dovolená s jógou na Sardinii - v kraji Ogliastra, který patří k nejkrásnějším na ostrově, zejména kvůli své panenské přírodě.

• Ubytování v příjemném hotelu Club Saraceno**** přímo u krásné písčité pláže v zálivu u městečka Arbatax. 

• Pravidelné lekce jógy 1 - 2 x denně v hotelové zahradě nebo na pláži.

Hotel: Club Saraceno****

Jóga a stojka v Řecku

27.6 - 4.7. 2020

Program:

Yoga & Handstand Retreat se zkušenou učitelkou jógy (praktikantkou ashtanga jógy) Katkou Hilerovou a umělcem a coachem Janem Jirákem.

Techniky jógových pozic, práce s těžištěm těla v kontextu s handstandy, práce s flexibilitou i mobilitou od začátku až po extrémní rozsahy, meditace, dechové techniky a movement flow.

Ranní jóga a meditace s Katkou nebo kreativní rozhýbání s Honzou a odpolední workshopy na různá témata.

Hotel:

Santa Marina***, Agios Nikitas

Jóga na řeckém ostrově Kos s Katkou Hilerovou

19.-26.9.2020

Jóga, meditace a dechové techniky 1-2 denně

Ubytování ve čtyřhězdičkovém hotelu Aoelos Beach přímo na plážiVybavení a služby:

Venkovní bazén s lehátky a slunečníky zdarma, bar u bazénu, dětské brouzdaliště, vířivka, vstupní hala s recepcí, bar, taverna, restaurace, sauna, WiFi zdarma ve veřejných prostorách, internetový koutek za poplatek.

Pláž:

Písečnooblázková pláž přímo u hotelu, lehátka a slunečníky na trávníku zdarma, osušky oproti kauci.

Prodloužený jógový wellness víkend na Erlebachově boudě

7.- 10.května 2020

KURZY jógy od ledna 2020
 

Pondělí 19:30 Power yoga pro začátečníky a mírně pokročilé s Andulkou Ublovou

Úterý 19:00 Ashtanga jóga s Katkou Hilerovou

Čtvrtek 18:00 Úvod do Ashtanga jógy s Katkou Hilerovou

Čtvrtek 19:30 Jóga pro začátečníky s Andulkou Ublovou

Babyoga - čili jóga pro miminka s maminkami 

BabYoga (nebo-li baby jóga) je smysluplné, komplexní a hlavně zábavné cvičení pro miminka (od 8 týdnů až cca 3 roky) a jejich maminky vycházející z jógové filozofie, technik a vývojové kineziologie.  Každá vývojová fáze má své specifické potřeby, pro které jsou uzpůsobeny jednotlivé úrovně miminka. Lekce (max 8 maminek) jsou vedeny formou kurzu, protože na sebe od první lekce volně navazují a naučíte se přístupy i cviky od snažších po ty složitější. U nás ve studiu otevíráme kategorii od menších miminek (Už pasu koníky), po již se pohybujících formou plazení či lezení (Už se plazím, už lezu) až těch, které již běhají sami. (Už chodím sám). 

Jak se přihlašovat?

Přímo na úvodní stránce se vždy můžete přihlásit na 4 nejbližší lekce. Je nutné se nejprve zaregistrovat (nebojte nejde o registraci na Facebook, ten naopak můžete využít jako jednodušší cestu k přihlášení, pokud zde již máte účet)