Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Středa, 23.01. 2019
a svátek má : Zdeněk

Jógová pozice je pevná a pohodlná - jak na to s Katkou a Klárou

KATKA HILEROVA KLARA POKORNA JOGA YOGA

NEDĚLE 27.LEDNA

10:30 - 17:00

V jedné z Patanjaliho súter se jógová pozice, čili ásana popisuje jako pozice pevná a pohodlná. Pro nás to může znít poněkud nedosažitelně, ale v kontextu doby to má logiku. Tehdy se totiž ásanou myslel převážně meditační sed - zkřížený a nebo v lotosu. Jelikož lidé té doby neseděli hodiny a hodiny na židlích a místo toho trávili čas sezením v podřepu a nebo na zemi, byl pro ně tento sed opravdu pevný a pohodlný. Dnes je náš životní styl jiný a tak musíme trochu pracovat, abych se k tomuto pocitu dostali. Postupem času se vytvořily pozice, které k tomuto pevnému a  pohodlnému sedu vedou a navíc mají mnoho dalších blahodárných účinků na tělo.

více...
 

KURZY jógy od ledna 2019
 

katka hilerova buresova joga yoga

 Pondělí 19:30 Power yoga pro začátečníky a mírně pokročilé s Andulkou Ublovou


Úterý 19:00 Ashtanga jóga s Katkou (Burešovou) Hilerovou


Čtvrtek 18:30 Úvod do Ashtanga jógy s Katkou (Burešovou) Hilerovou


Čtvrtek 19:30 Jóga pro začátečníky s Andulkou Ublovou

více...
 

Inverze beze strachu

 

tomas strnad joga workshopSOBOTA 9.2.

10:30 - 13:00

 

S TOMÁŠEM STRNADEM :))

 

Na tomto workshopu se naučíte tomu, jak překonat strach z obrácení se vzhůru nohama. 

Po inverzních pozicích může následovat pád, a tak je strach z nich jen přirozeným pudem sebezáchovy. 

V běžném životě se člověk jen velmi zřídka, pokud vůbec, ocitne hlavou dolů. Byla by škoda, kdyby nás tento strach obral o benefity, které inverzní pozice nabízejí. Na zkušenostech s jógou nezáleží, po tomto workshopu každý z vás získá nový pohled na obrácené pozice jako je stojka na rukou, na předloktích a na hlavě. Budeme mluvit o tom jak si pracovat na zdravém a silném zápěstí, naučíme se jak pracovat se středem těla a rameny. Naučíme se jak se bezpečně dostat do a z obrácených pozic a co je nejdůležitější, naučíme se překonat svůj strach a sebrat odvahu vystoupit z komfortní zóny.

 

Cena:

 

690 Kč - při platbě do 6.2. 2019

790 Kč - při platbě později

 

Přihlášky prosíme na: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

více...
 

2. února - Acro jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

acro joga zacatecnici katka buresova libor hiler hilerovaSOBOTA 2.2.2019

10:30 - 13:30

Kde: ve studiu Sedmé nebe, Stainerova 20, Praha 11- Háje
Co: 3 hodiny partnerské jógy pro začátečníky i ty, co již acro jógu někdy zkoušeli.

Už jste někdy acro jógu zkoušeli, ale nemáte moc času trénovat, tak se vám to už trochu vypařilo? Acro jógu zkoušíte občas z videií, ale některých prvků se bojíte, nebo nevíte jak na ně? Ještě nikdy jste acro jógu nezkoušeli, ale máte chuť zjisti jaké to je bezpečně si zalétat?
Pak je tohle workshop pro vás :))

více...
 

6. Narozeniny studia Sedmé nebe!

 

joga yoga ladislav lada pokorny sedme nebe Sedmé nebe bude 12.3. 2019 slavit své 6. narozeniny a my se rozhodli to udělat stylově - už v sobotu 9.3. workshopem s naším oblíbeným báječným učitelem jógy Láďou Pokorným a pak kirtanem pro všechny a v neděli 10.3. budou oslavy pokračovat Acro jógou s Katkou a Liborem

SOBOTA 9.3.

10:30 – 13:30 Esence dynamické jógy s Láďou Pokorným

Pojďte se ponořit hlouběji do tajů jógy a zjistit, že zdaleka není tak tajemná
Láďa Pokorný, dlouholetý praktikant Ashtanga jógy vás provede detaily jógových pozic a pomůže vám nastavit takovou praxi, která bude přínosem pro vaše tělo i mysl.

více...
 

10.března - Acro jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

acro joga zacatecnici katka buresova libor hiler hilerovaNEDĚLE 10.3.2019

10:30 - 13:30

Kde: ve studiu Sedmé nebe, Stainerova 20, Praha 11- Háje
Co: 3 hodiny partnerské jógy pro začátečníky i ty, co již acro jógu někdy zkoušeli.

Už jste někdy acro jógu zkoušeli, ale nemáte moc času trénovat, tak se vám to už trochu vypařilo? Acro jógu zkoušíte občas z videií, ale některých prvků se bojíte, nebo nevíte jak na ně? Ještě nikdy jste acro jógu nezkoušeli, ale máte chuť zjisti jaké to je bezpečně si zalétat?
Pak je tohle workshop pro vás :))

více...
 

Víkendy s jógou v DUBNU a KVĚTNU


RESORT SVATÁ KATEŘINA JógaResort Svatá Kateřina

5.-7. DUBNA 2019

17.-19. KVĚTNA 2019

Máte chuť si oddychnout na krásném místě? Baví vás jóga, nebo byste s ní rádi začali? Máte rádi procházky, wellness a dobré jídlo? Pak je tohle akce pro vás! :)

Katka (Burešová) Hilerová pro vás bude učit jógu v krásném resortu Svatá Kateřina. Jejich mottem je: Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch.

více...
 

JÓGA na ostrově Lefkada Katkou Burešovou


myrto-vacation-relaxing10.6.-17.6.2019
Do řeckých ostrovů jsme zamilovaní od momentu, kdy jsme tam poprvé letěli jógovat.

To, co se nám povedlo zařídit na letošní rok je ale velký unikát a těšíme se jako ještě nikdy. Ostrov Lefkada je jedním z několika málo "zelených řeckých ostrovů", díky klimatu je tu totiž nádherná bujná zeleň, která společně s, pro Řecko typickým, mořem barvy tyrkysu, tvoří neopakovatelně nádhernou scenérii.

Apartmány, ve kterých budme bydlet jsou na kopci a tak je odsud nádherný výhled. Určitě se podívejte na stránky: www.myrto-apartments.gr

My jsme z ubytování unesení.

více...
 

Dovolená s jógou na řeckém ostrově Karpathos


hotel argo karpathos katka hilerova buresova jogaJóga s Katkou (Burešovou) Hilerovou
Hotel Argo**+
02. 08. - 09. 08. 2019

klidné letovisko
nádherné pláže s tyrkysovou vodou - písečné i oblázkové
pěkný prostor na cvičení s výhledem na moře
taverny a minimarkety v těsné blízkosti

více...
 

Sváteční rozvrh 2018

joga vanoce katka hilerova buresova

Úterý 1.1. od 14:00 Speciální Novoroční lekce s Katkou Hilerovou - 120 minut Vinásové jógové plutí, dechové techniky, meditace, nastartování do roku 2019, cena 250 Kč

 

 

Středa 2.1.  od 18:00 Ashtanga formou Mysore s Katkou Hilerovou

 

Čtvrtek 3.1. od 9:15 Ranní jóga s Katkou a 17:30 Power yoga s Verčou Brožovou

 

Pátek 4.1. Ashtanga formou Mysore od 17:30 odpadá

 

Od soboty 5.1. dle běžného rozvrhu

 

 
Prev1234567Next