Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Pondělí, 21.05. 2018
a svátek má : Monika

5 denní jógový retreat v resortu Svatá Kateřina


51277193V létě pojedeme na prodloužený pobyt v termínu 25.-29.7. 2018. Ráno si dáme praxi jógy, případně krátkou meditaci. Pak buď společně, nebo každý po svém vyrazíme do blízkého čistého lomu na koupání, na procházku, nebo výlet na kolech (které mají v resortu k dispozici), vyjedeme si na koních, nebo budeme jen tak relaxovat a opalovat se. Odpoledne si pak zacvičíme venku (nebo uvnitř, podle počasí).
V ceně jógový program, bohaté snídaně formou bufetu, neomezený vstup do wellness a fitness centra, ubytování.

Cena: při platbě zálohy do 29.5. 2018 6200 Kč, při platbě do 25.7. 6900 Kč

více...
 
Santina Giardina-Chard: workshop do detailů dynamické jógy
santina giardina-chard

Santina Giardina-Chard bude proprvé v Praze/ is coming to Prague for the first time.

Můžete si s ní užít lekce Ashtagy formou Mysore a workshopy od pátku do neděle/ She will be teaching Mysore classes from Thursday 21.6. till 24.6. and long weekend workshops :)


22.6. Pátek/ Friday:

17:30 – 20:00 Pelvic Power – Pánevní dno a jak s ním pracovat/ The potential of the Pelvic Floor

23.6.Sobota/ Saturday :

10:30 – 13:30 Porozumění konceptu prány a apány v praxi dinamické jógy/ Understanding the patterns of Apana and Prana in the Ashtanga Yoga Method

24.6. Neděle/ Sunday:

9:30 – 12:00 Uvolněný a silný illiopsoas a vnímání středu těla/ Juicy Psoas Conscious Core - awareness and yoga alignment workshop

13:30 – 16:00 Důležité pozice v ashtanga józe, jak je prohloubit a pracovat s nimi/ Gateway Postures - traditional and functional gateway postures into the Primary Series.

více...
 

Jóga v Indii s Katkou

 

goa-banner

30.10.-11.11.2018 (pobyt)

V indickém Goa to milujeme. 
Má všechny chutě a barvy Indie, ale jelikož to je bývalá portugalská kolonie, najdete tu klidnou pláž, žádné velké zmatky a příjemné restaurace.
Letos vás tam zveme na 12 dnů. Čeká vás ranní jóga každý den, a odpolední jógové workshopy 4 dny v týdnu.

Bydlet budeme 12 minut chůze od dlouhé písečné pláže.
Himalaya yoga valley centra - ubytování po 1, 2, nebo 3.
Resort má bazén, kde můžete lenošit, když se vám nikam nebude chtít.
Na místě je pak možné jet na výlet k vodopádům, nebo na plantáže koření, zajít si na ajurvédskou masáž, nebi konzultaci. 
V ceně pobytu je snídaně.

více...
 

Víkend s jógou v KVĚTNU


svata katerina wellness joga katka buresovaResort Svatá Kateřina
18. - 20. KVĚTNA 2018
Studio Sedmé nebe a Katka Burešová vás zvou na víkend plný jógy, čerstvého vzduchu, milých lidí a příjemných zážitků

Zpomalte, zastavte se! Odložte notebook, vypněte mobil a klíče od auta spusťte hluboko do tašky! Žádná auta, jen ticho, klid a šumění stromů vlnících se ve větru budou provázet celý váš wellness pobyt. Zhluboka dýchejte čistý, lesem provoněný vzduch

více...
 

Sobota 28.4. Acro jóga venku


acro yoga katka buresova libor hillerKdy:
28.DUBNA od 10:30 do 13:30

Kde: sraz ve studiu Sedmé nebe, Stainerova 20, Praha 11- Háje
Co: 3 hodiny partnerské jógy pro začátečníky i ty, co již acro jógu někdy zkoušeli.

Nepotřebujete ani parťáka, ani předchozí zkušenosti, přijďte to vyzkoušet!

Workshop bude vhodný i pro ty, kteří nebyli na žádnám acro workshopu - jako vždycky projedeme i základy.
Tentokrát si to dáme 3 hodinky ať se stihneme i krásně zrelaxovat a pomasírovat :))

více...
 

Jóga na ostrově Rhodos s Katkou Burešovou

 

hotel-sun-beach-lindos-foto-1

ŘECKO - Rhodos

hotel Sun beach Lindos

 12.6. - 19.6.2018

 

Na tomto pobytu s jógou si vyzkoušíte různé styly. Od klidnějších po ránu, po dynamičtější odpoledne. Pobyt je vhodný jak pro jógou nepolíbené, tak pro ty, kteří ji praktikují pravidelně. Půjde nám hlavně o to si to společně užít a cítit se ve svém těle i na mysli báječně :))

více...
 
Co letos podnikáme se studiem Sedmé nebe?
 
katerina katka buresova yoga joga

 Workshopy

 

SOBOTA 24.3.Otevírání kyčlí s Katkou

14:00 - 16:30

Jelikož z vlastní zkušenosti ví, jak může být náročné pracovat s propojenou oblastí kyčlí a spodních zad, rozhodla se s vámi o své zkušenosti a tipy vzešlé z její jógové  praxe podělit. Na tomto workshopu jsem vítáni všichni, kteří se chtějí ve své jógové praxi posunout dál, najít další možnosti svého těla a hlavně vyhnout se zranění především v oblasti kolen.

Cena 490 Kč

 

SOBOTA 7.4. Acro jóga s Katkou a Liborem

10:30 - 13:30

Acro jóga v našem podání je vhodná pro všechny, jde nám hlavně o to, abyste se dobře bavili, něco nového se naučili a všichni (bez ohledu na pokročilost) dostali něco, na čem mohou pracovat. Ať už jste tedy jógu ve dvojicích, či jiných -icích někdy zkoušeli, nebo ne, tenhle workshop je pro vás :-P

Cena:490 Kč

více...
 
Otevírání kyčlí
 
katerina buresova kycle pozice kravy
SOBOTA 24.3.
14:00 - 16:30 
Uvolněné kyčle jsou nejen fajn pro pohodovější jógovou praxi, ale především jsou důležitým předpokladem pro zdravá kolena, uvolněná bedra a příjemný pohyb. Na tomto workshopu budeme hledat cesty, jak prostřednictvím fyzické jógové praxe postupně uvolnit oblast kyčlí. Pokud se k vaší praxi zatím nepatří pozice lotosu, necítíte se moc pohodlně ve zkříženém sedu, nebo prostě jen cítíte, že oblast kolem vašich kyčelních kloubů by si zasloužila více péče a nevíte jak na to, pak je tohle workshop pro vás. Jelikož takhle oblast byla pro mě na začátku jógové cesty hodně problematická a díky mnoha skvělým učitelům jsem našla cestu k pohodlí v téhle oblasti, ráda bych se s vámi podělila o to, jakým způsobem můžete pracovat na otevření a uvolnění svých kyčlí.

více...
 

Jóga na Velikonoce 2018

 

joga studio sedme nebe haje prahaZměny na Velikonoce 2018

29.3. Čtvrtek

17:30 Hatha jóga - ZRUŠENO

18:30 Kurz Vinyása jóga

19:30 Power yoga pro začátečníky - Helča Chotětická

více...
 

Sobota 24.2.

Jógová pozice je pevná a pohodlná...ale jak na to?

 


katka katerina buresova joga yoga backbendSOBOTA 24.2. 
10:30 - 13:00

V jedné z Patanjaliho súter se jógová pozice, čili ásana popisuje jako pozice pevná a pohodlná. Pro nás to může znít poněkud nedosažitelně, ale v kontextu doby to má logiku. Tehdy se totiž ásanou myslel převážně meditační sed - zkřížený a nebo v lotosu. Jelikož lidé té doby neseděli hodiny a hodiny na židlích a místo toho trávili čas sezením v podřepu a nebo na zemi, byl pro ně tento sed opravdu pevný a pohodlný. Dnes je náš životní styl jiný a tak musíme trochu pracovat, abych se k tomuto pocitu dostali. Postupem času se vytvořily pozice, které k tomuto pevnému a  pohodlnému sedu vedou a navíc mají mnoho dalších blahodárných účinků na tělo.

více...
 
Prev123456Next