Přihlásit Registrace

Prihlásit se k Vašemu účtu

Uživatelské jméno *
Heslo *
Zapamatovat

Vytvořit účet

Pole označená (*) jsou povinná.
Jméno a Příjmení
Uživatelské jméno *
Heslo *
Potvrzení hesla *
Email *
Potvrzení emailu *
Dnes je : Úterý, 22.08. 2017
a svátek má : Bohuslav


O pravidlech s osobní zodpovědnosti, aneb malé zastavení nad rozdíly mezi Indii a Amerikou

 

Poslední dobou trochu víc cestuju...A všechno tohle cestování má jeden společný jmenovatel - jógu. A nejde jenom o pozice, nebo filozofii, jde v podstatě o sebepoznání, které k téhle cestě k józe, cestě k jednotě, neodmyslitelně patří. Tyhle cesty jsou většinou východním směrem, ale někdy, jako teď, mě tahle touha po tom posunout se na téhle cestě zase trochu dál, respektive hlouběji, zavane i na západ. Člověk mívá z každé země trochu jiné pocity.

více...
 

Rozhovor s lektorkou Ashtanga jógy Kino MacGregor

 

kinoKino MacGregor zná mnoho z nás z videí na YouTube a dalších sociálních médiích. Tahle drobná učitelka, propagátorka, ale hlavně praktikantka aštanga jógy přijede letos poprvé do Prahy. Já se s ní potkala už poněkolikáté – tentokrát na workshopu v Berlíně a musím říct, že i po pouhých čtyřech dnech s ní jsem odjížděla plná nové inspirace a informací. A hlavně s pocitem, že čím déle znám tuhle ženu, která dvakrát ročně obcestuje celou zeměkouli, aby šířila něco, čemu sama naprosto věří a co jí změnilo život, tím víc chápu, co je na aštanga józe tak úžasné.

 

více...
 

Míša Brožová

misa brozovaNa svých lekcích chci předávat hlavně radost a lásku tak, jak nejlíp dovedu. Chci, aby každá hodina věnovaná józe byla svátkem nejen pro mě...
Poprvé jsem zkusila jógu v 16 letech. Na hodině byl věkový průměr 60 let, a řekla jsem si, ze to není nic pro mě. Přesto mě to k józe pořád táhlo. Za pár let jsem zkusila Power jógu. Ale pravá láska přišla, až když jsem poznala Aštanga jógu, ktera mi konečně dává smysl.

více...
 

Veronika Boháčková

veronika bohackovaS jógou jsem se setkala poprvé v 15-ti letech a posledních 5 roků se jí věnuji poměrně 
intenzivně. Preferuji dynamické styly jógy. Ráda objevuji krásu jednotlivých ásan a 
jejich vliv na celý organismus. Jóga mi přináší radost do života, kterou se 
prostřednictvím svých lekcí snažím předávat dál. Budu ráda pokud z mých lekcí 
budete odcházet s úsměvem.
 
 
 
 
více...
 

Individuální lekce jógy

 

IMG 2859Necítíte se na to cvičit ve skupině? Chcete se naučit základy jógy? Máte rádi osobní přístup?

Pak jsou individuální lekce jógy přesně pro vás!

více...
 

Máte obavy z jógy?


IMG 8410Mnoho lidí mi říká a píše, že se obavají přijit na jógovou, nebo power yogovou lekci, protože se citi bý málo ohební.
Od toho tu pro vás ale jóga je, aby vas udělala ohebnějšími (nebo silnějšími,pokud je to potřeba).

více...
 

Jana Jílková

JanaJilkovaS jógou jsem se poprvé seznámila v roce 2006 a byla to láska na „první dech". Původně jsem hledala kompenzační cvičení k běhání a také jsem se chtěla naučit správně dýchat. Nalezla jsem v tom však mnohem více. Jóga mi do života přinesla harmonii ve všech směrech.

více...
 

Benefity jógy

Power jóga vyniása jóga studio sedmé nebe

Jóga je úžasný pohyb, který pracuje současně s vaším tělem i myslí. Díky tomu pozoruhodně dobře pomáhá k tomu, abychom byli vyrovnanější a cítili se celkově lépe. Současně díky józe začne lépe spolupracovat i mysl s tělem.

více...
 

Vaše první jógová lekce

PrvniLekcePokud přemýšlíte, zda vás bude jóga bavit, nebo ne, vězte, že nejlepší způsob jak to zjistit, je přijít si ji vyzkoušet. Nemusíte se objednávat, stačí přijít na jakoukoliv lekci - popvné nejlépe na Jemnou jógu, Jóga terapii, nebo Hatha jógu.

Stačí vám pohodlné oblečení – sportovní tričko a kalhoty, nebo kraťasy. Na každé hodině, se lektor vždy ptá, zda jsou přítomni nováčci, ale pokud si chcete být jisti, že na vás lektor dohlédne, abyste se naučili správně základy, klidně se sami přihlaste.

více...
 

Katka Burešová

Jógu jsem objevila před několika lety a po postupném lehkém oťukávání jsem se do ní zamilovala. V životě jsem se více, či méně intenzivně věnovala mnoha sportům, ale průběžně jsem zjistila, že jóga, jako jediná mi dělá dlouhodobě dobře na těle i na duchu.

více...